🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Giò hộp (heo và gà), băm, đóng hộp (bao gồm Spam Lite)
Năng lượng
196
kcal / 100g
Protein
15.23
g / 100g
Chất béo
13.9
g / 100g
Carbs
1.35
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 32%Béo 65%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi39 mg
Phốt pho109 mg
Magie18 mg
Natri1032 mg
Kali461 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.4 mg
Kẽm2.2 mg
Đồng100 mcg
Selen27 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C38.5 mg
Vitamin B1180 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B33450 mcg
Vitamin B6283 mcg
Vitamin B120.61 mcg
Folate4 mcg
Choline64.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.24 mg
Chất xơ & đường
Đường1.26 g