🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Grits ăn liền QUAKER, vị ham và phô mai, dạng khô
Năng lượng
355
kcal / 100g
Protein
10.73
g / 100g
Chất béo
4.68
g / 100g
Carbs
71.08
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 11%Carb 77%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi409 mg
Phốt pho95 mg
Magie35 mg
Natri1930 mg
Kali210 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt38.2 mg
Kẽm0.58 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1800 mcg
Vitamin B2680 mcg
Vitamin B38270 mcg
Vitamin B6180 mcg
Vitamin B120.42 mcg
Folate178 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.1 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.2 g
Đường2.69 g