Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Gumbo gà (súp chicken gumbo), đóng hộp, cô đặc
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gumbo gà (súp chicken gumbo), đóng hộp, cô đặc

Năng lượng

45

kcal / 100g

Protein

2.1

g / 100g

Chất béo

1.14

g / 100g

Carbs

6.67

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 23%Carb 59%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi19 mg
Phốt pho20 mg
Magie3 mg
Natri693 mg
Kali60 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.71 mg
Kẽm0.3 mg
Đồng100 mcg
Mangan200 mcg
Selen6.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4 mg
Vitamin B1200 mcg
Vitamin B2300 mcg
Vitamin B3530 mcg
Vitamin B5160 mcg
Vitamin B650 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.36 mg
Vitamin K5.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường1.93 g