Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Hầm đậu pinto và hominy (badufsuki) (Hopi)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Hầm đậu pinto và hominy (badufsuki) (Hopi)

Năng lượng

32

kcal / 100g

Protein

1.42

g / 100g

Chất béo

0.54

g / 100g

Carbs

5.38

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 15%Carb 67%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho25 mg
Magie11 mg
Natri45 mg
Kali86 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.37 mg
Kẽm0.18 mg
Đồng36 mcg
Mangan59 mcg
Selen2.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B397 mcg
Vitamin B5200 mcg
Vitamin B636 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.04 mg
Vitamin K0.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g