🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Hạnh nhân, phủ sô-cô-la kẹo

Năng lượng

560

kcal / 100g

Protein

12.97

g / 100g

Chất béo

38.81

g / 100g

Carbs

44.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 61%Carb 31%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi221 mg
Phốt pho313 mg
Magie149 mg
Natri49 mg
Kali508 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.9 mg
Kẽm2.7 mg
Đồng734 mcg
Selen3.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B198 mcg
Vitamin B2658 mcg
Vitamin B31686 mcg
Vitamin B676 mcg
Vitamin B120.45 mcg
Folate29 mcg
Choline48.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A35 mcg
Vitamin E9.87 mg
Vitamin K3.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ6.4 g
Đường32.84 g