🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Hành tây, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
40
kcal / 100g
Protein
1.1
g / 100g
Chất béo
0.1
g / 100g
Carbs
9.34
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 2%Carb 88%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho29 mg
Magie10 mg
Natri4 mg
Kali146 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.21 mg
Kẽm0.17 mg
Đồng39 mcg
Mangan129 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.4 mg
Vitamin B146 mcg
Vitamin B227 mcg
Vitamin B3116 mcg
Vitamin B5123 mcg
Vitamin B6120 mcg
Folate19 mcg
Choline6.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.02 mg
Vitamin K0.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường4.24 g