🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Hành tây, chỉ gồm phần lá hành, sống
Năng lượng
27
kcal / 100g
Protein
0.97
g / 100g
Chất béo
0.47
g / 100g
Carbs
5.74
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 14%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi52 mg
Phốt pho25 mg
Magie16 mg
Natri15 mg
Kali159 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.51 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng31 mcg
Mangan150 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C13.4 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B226 mcg
Vitamin B3330 mcg
Vitamin B5138 mcg
Vitamin B688 mcg
Folate30 mcg
Choline4.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A200 mcg
Vitamin E0.21 mg
Vitamin K156.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường3.91 g