🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Hành tây có hương vị khoanh
Năng lượng
499
kcal / 100g
Protein
7.7
g / 100g
Chất béo
22.6
g / 100g
Carbs
65.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 41%Carb 53%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi29 mg
Phốt pho72 mg
Magie28 mg
Natri950 mg
Kali143 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.72 mg
Kẽm0.33 mg
Đồng118 mcg
Selen10.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.8 mg
Vitamin B1220 mcg
Vitamin B2310 mcg
Vitamin B33180 mcg
Vitamin B6148 mcg
Folate110 mcg
Choline21.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin E2.69 mg
Vitamin K5.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.9 g
Đường4.83 g