🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Hành tây, đã nấu chín, không thêm chất béo
Năng lượng
47
kcal / 100g
Protein
1.29
g / 100g
Chất béo
0.12
g / 100g
Carbs
10.96
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 2%Carb 88%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho34 mg
Magie12 mg
Natri141 mg
Kali171 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.25 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng46 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.4 mg
Vitamin B149 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3129 mcg
Vitamin B6127 mcg
Folate19 mcg
Choline7.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.02 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường4.97 g