🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Hành tây nguyên củ đông lạnh, chưa chế biến

Năng lượng

35

kcal / 100g

Protein

0.89

g / 100g

Chất béo

0.06

g / 100g

Carbs

8.45

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 1%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi36 mg
Phốt pho23 mg
Magie10 mg
Natri10 mg
Kali142 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.46 mg
Kẽm0.12 mg
Đồng50 mcg
Mangan125 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C8 mg
Vitamin B126 mcg
Vitamin B224 mcg
Vitamin B3175 mcg
Vitamin B599 mcg
Vitamin B693 mcg
Folate21 mcg
Choline5.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.02 mg
Vitamin K0.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường3.81 g