🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Hành tây, pearl, đã nấu chín
Năng lượng
50
kcal / 100g
Protein
0.7
g / 100g
Chất béo
2.59
g / 100g
Carbs
6.49
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 45%Carb 50%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho2 mg
Magie8 mg
Natri129 mg
Kali98 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.33 mg
Kẽm0.09 mg
Đồng23 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.9 mg
Vitamin B116 mcg
Vitamin B218 mcg
Vitamin B3128 mcg
Vitamin B684 mcg
Folate13 mcg
Choline4.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.39 mg
Vitamin K2.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g
Đường2.81 g