🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

hành tây vàng, xào

Năng lượng

123

kcal / 100g

Protein

0.95

g / 100g

Chất béo

10.8

g / 100g

Carbs

7.86

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 73%Carb 24%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi20 mg
Phốt pho33 mg
Magie9 mg
Natri12 mg
Kali133 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.27 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng17 mcg
Mangan102 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.8 mg
Vitamin B149 mcg
Vitamin B241 mcg
Vitamin B337 mcg
Vitamin B5172 mcg
Vitamin B6207 mcg
Folate2 mcg
Choline6.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.68 mg
Vitamin K21.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g