🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Hành tây, xanh, sống
Năng lượng
32
kcal / 100g
Protein
1.83
g / 100g
Chất béo
0.19
g / 100g
Carbs
7.34
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 19%Béo 4%Carb 76%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi72 mg
Phốt pho37 mg
Magie20 mg
Natri16 mg
Kali276 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.48 mg
Kẽm0.39 mg
Đồng83 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C18.8 mg
Vitamin B155 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B3525 mcg
Vitamin B661 mcg
Folate64 mcg
Choline5.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A50 mcg
Vitamin E0.55 mg
Vitamin K207 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g
Đường2.33 g