🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Hành tím, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
72
kcal / 100g
Protein
2.5
g / 100g
Chất béo
0.1
g / 100g
Carbs
16.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 1%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi37 mg
Phốt pho60 mg
Magie21 mg
Natri12 mg
Kali334 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.2 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng88 mcg
Mangan292 mcg
Selen1.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C8 mg
Vitamin B160 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B5290 mcg
Vitamin B6345 mcg
Folate34 mcg
Choline11.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.04 mg
Vitamin K0.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.2 g
Đường7.87 g