🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hành tím (shallot), đông khô
Năng lượng
348
kcal / 100g
Protein
12.3
g / 100g
Chất béo
0.5
g / 100g
Carbs
80.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 1%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi183 mg
Phốt pho296 mg
Magie104 mg
Natri59 mg
Kali1650 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt6 mg
Kẽm1.93 mg
Đồng425 mcg
Mangan1417 mcg
Selen5.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C39 mg
Vitamin B1300 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B31000 mcg
Vitamin B51408 mcg
Vitamin B61675 mcg
Folate116 mcg
Choline55 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K3.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ15.7 g
Đường38.16 g