🧂
Gia vịNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hạt cỏ cà ri (fenugreek)
Năng lượng
323
kcal / 100g
Protein
23
g / 100g
Chất béo
6.41
g / 100g
Carbs
58.35
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 15%Carb 61%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi176 mg
Phốt pho296 mg
Magie191 mg
Natri67 mg
Kali770 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt33.53 mg
Kẽm2.5 mg
Đồng1110 mcg
Mangan1228 mcg
Selen6.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3 mg
Vitamin B1322 mcg
Vitamin B2366 mcg
Vitamin B31640 mcg
Vitamin B6600 mcg
Folate57 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ24.6 g