🥜
Đậu và hạtNguồn: VDD
Hạt đen, khô
Năng lượng
486
kcal / 100g
Protein
17.3
g / 100g
Chất béo
29
g / 100g
Carbs
39
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 54%Carb 32%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi84 mg
Phốt pho255 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.5 g
Năng lượng
486
kcal / 100g
Protein
17.3
g / 100g
Chất béo
29
g / 100g
Carbs
39
g / 100g
Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà
Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.