🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hạt hồ đào (pecan), rang dầu, không thêm muối
Năng lượng
715
kcal / 100g
Protein
9.2
g / 100g
Chất béo
75.23
g / 100g
Carbs
13.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 88%Carb 7%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi67 mg
Phốt pho263 mg
Magie121 mg
Natri1 mg
Kali392 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.47 mg
Kẽm4.47 mg
Đồng1200 mcg
Mangan3700 mcg
Selen6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B1473 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B31200 mcg
Vitamin B5737 mcg
Vitamin B6187 mcg
Folate15 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E2.53 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ9.5 g
Đường3.97 g