🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Hạt hồ trăn (pistachio), sống
Năng lượng
598
kcal / 100g
Protein
20.5
g / 100g
Chất béo
45
g / 100g
Carbs
27.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 68%Carb 19%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi117 mg
Phốt pho500 mg
Magie110 mg
Kali947 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.46 mg
Kẽm2.18 mg
Đồng1050 mcg
Mangan1050 mcg
Selen23.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.97 g