🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Hạt kê nguyên hạt
Năng lượng
376
kcal / 100g
Protein
10
g / 100g
Chất béo
4.19
g / 100g
Carbs
74.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 10%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9.1 mg
Phốt pho258 mg
Magie106 mg
Kali214 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.53 mg
Kẽm2.26 mg
Đồng488 mcg
Mangan924 mcg
Selen23.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1411 mcg
Vitamin B2136 mcg
Vitamin B34860 mcg
Vitamin B6192 mcg
Biotin (B7)11.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.62 g