🥜
Đậu và hạtNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Hạt mít, nguyên hạt, sống
Năng lượng
141
kcal / 100g
Protein
0.6
g / 100g
Chất béo
0.94
g / 100g
Carbs
32.56
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 2%Béo 6%Carb 92%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi39 mg
Phốt pho29 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.89 mg