🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Hạt sorgo trắng, đã tách vỏ (pearled), chưa bổ sung, khô, sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
10.25
g / 100g
Chất béo
3.265
g / 100g
Carbs
74.872
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 8%Carb 81%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7.45 mg
Phốt pho243.4 mg
Magie108.9 mg
Kali273.9 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.036 mg
Kẽm1.276 mg
Đồng208.4 mcg
Mangan1178 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1416.3 mcg
Vitamin B32646 mcg
Vitamin B6144.4 mcg
Biotin (B7)8.963 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.916 g