🥜
Đậu và hạtNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Hạt thì là đen, sống
Năng lượng
472
kcal / 100g
Protein
17.3
g / 100g
Chất béo
29
g / 100g
Carbs
35.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 55%Carb 30%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi84 mg
Phốt pho255 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.5 g