🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hàu Đông, đóng hộp
Năng lượng
68
kcal / 100g
Protein
7.06
g / 100g
Chất béo
2.47
g / 100g
Carbs
3.91
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 43%Béo 34%Carb 24%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi45 mg
Phốt pho139 mg
Magie54 mg
Natri112 mg
Kali229 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt6.7 mg
Kẽm90.95 mg
Đồng4461 mcg
Mangan450 mcg
Selen35.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5 mg
Vitamin B1150 mcg
Vitamin B2166 mcg
Vitamin B31244 mcg
Vitamin B5180 mcg
Vitamin B695 mcg
Vitamin B1219.13 mcg
Folate9 mcg
Choline81 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A90 mcg
Vitamin E0.85 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA228 mg