🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Haupia

Năng lượng

274

kcal / 100g

Protein

1.98

g / 100g

Chất béo

20.45

g / 100g

Carbs

23.52

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 64%Carb 33%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho87 mg
Magie32 mg
Natri83 mg
Kali226 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.44 mg
Kẽm0.58 mg
Đồng232 mcg
Selen5.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.4 mg
Vitamin B122 mcg
Vitamin B22 mcg
Vitamin B3650 mcg
Vitamin B628 mcg
Folate14 mcg
Choline7.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.13 mg
Vitamin K0.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2 g
Đường14.72 g