🐟
Thủy sảnNguồn: VDD
Hến, tươi
Năng lượng
45
kcal / 100g
Protein
4.5
g / 100g
Chất béo
0.7
g / 100g
Carbs
5.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 40%Béo 14%Carb 46%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi144 mg
Phốt pho86 mg
Magie91 mg
Natri86 mg
Kali54 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.6 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B2120 mcg
Vitamin B32300 mcg