🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hoa bí, luộc, để ráo, có muối
Năng lượng
15
kcal / 100g
Protein
1.09
g / 100g
Chất béo
0.08
g / 100g
Carbs
3.18
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 4%Carb 71%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi37 mg
Phốt pho34 mg
Magie25 mg
Natri242 mg
Kali106 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.88 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng100 mcg
Selen0.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5 mg
Vitamin B118 mcg
Vitamin B232 mcg
Vitamin B3310 mcg
Vitamin B650 mcg
Folate41 mcg
Choline13.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A87 mcg
Vitamin E0.04 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường2.4 g