🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hoa bí ngô, sống
Năng lượng
15
kcal / 100g
Protein
1.03
g / 100g
Chất béo
0.07
g / 100g
Carbs
3.28
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 4%Carb 73%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi39 mg
Phốt pho49 mg
Magie24 mg
Natri5 mg
Kali173 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.7 mg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C28 mg
Vitamin B142 mcg
Vitamin B275 mcg
Vitamin B3690 mcg
Folate59 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A97 mcg