🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Hoa chuối, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
20
kcal / 100g
Protein
1.5
g / 100g
Chất béo
0
g / 100g
Carbs
3.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 0%Carb 70%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi44 mg
Phốt pho32 mg
Natri3 mg
Kali524 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.9 mg
Kẽm0.3 mg
Đồng90 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5 mg
Vitamin B11040 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g