🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Hoa chuối, nguyên búp, sống
Năng lượng
14
kcal / 100g
Protein
1.07
g / 100g
Chất béo
0
g / 100g
Carbs
2.49
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 0%Carb 70%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho23 mg
Natri2 mg
Kali372 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.64 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng64 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.6 mg
Vitamin B1738 mcg
Vitamin B221 mcg
Vitamin B3284 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g