🥦
Rau, quảNguồn: Nhật Bản
Hoa tỏi, sống
Năng lượng
45
kcal / 100g
Protein
1.9
g / 100g
Chất béo
0.3
g / 100g
Carbs
10.6
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 5%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi45 mg
Phốt pho33 mg
Magie15 mg
Natri9 mg
Kali160 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Kẽm0.3 mg
Đồng60 mcg
Mangan350 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C45 mg
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B3300 mcg
Vitamin B5290 mcg
Vitamin B6310 mcg
Folate120 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A60 mcg
Vitamin E0.8 mg
Vitamin K54 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.8 g