🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hỗn hợp các loại hạt, rang khô, có đậu phộng, có muối, PLANTERS pistachio blend
Năng lượng
572
kcal / 100g
Protein
23.28
g / 100g
Chất béo
47.52
g / 100g
Carbs
23.07
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 70%Carb 15%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi129 mg
Phốt pho493 mg
Magie209 mg
Natri232 mg
Kali758 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.43 mg
Kẽm3.42 mg
Đồng1008 mcg
Mangan1770 mcg
Selen11 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1350 mcg
Vitamin B2570 mcg
Vitamin B34510 mcg
Vitamin B5780 mcg
Vitamin B6495 mcg
Folate60 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin E5.65 mg
Vitamin K8.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8.1 g
Đường4.45 g