🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hỗn hợp khô làm khoai tây scalloped, chế biến với nước, sữa nguyên kem và bơ
Năng lượng
93
kcal / 100g
Protein
2.12
g / 100g
Chất béo
4.3
g / 100g
Carbs
12.77
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 39%Carb 52%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi36 mg
Phốt pho56 mg
Magie14 mg
Natri341 mg
Kali203 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.38 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng49 mcg
Mangan181 mcg
Selen1.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.3 mg
Vitamin B119 mcg
Vitamin B256 mcg
Vitamin B31029 mcg
Vitamin B5327 mcg
Vitamin B642 mcg
Folate10 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A35 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g