🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hỗn hợp khô làm khoai tây scalloped, chưa chế biến
Năng lượng
358
kcal / 100g
Protein
7.77
g / 100g
Chất béo
4.59
g / 100g
Carbs
73.93
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 11%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi62 mg
Phốt pho197 mg
Magie59 mg
Natri1578 mg
Kali905 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.01 mg
Kẽm0.92 mg
Đồng260 mcg
Mangan622 mcg
Selen7.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16.5 mg
Vitamin B160 mcg
Vitamin B2123 mcg
Vitamin B34533 mcg
Vitamin B51400 mcg
Vitamin B6180 mcg
Folate32 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8.6 g