🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Hỗn hợp rau đóng hộp (ngô, đậu lima, đậu Hà Lan, đậu que, cà rốt), không thêm muối
Năng lượng
37
kcal / 100g
Protein
1.4
g / 100g
Chất béo
0.2
g / 100g
Carbs
7.31
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 5%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho37 mg
Magie15 mg
Natri26 mg
Kali138 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.65 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng104 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.8 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3480 mcg
Vitamin B680 mcg
Folate18 mcg
Choline18.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A583 mcg
Vitamin E0.29 mg
Vitamin K18.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.1 g
Đường2.41 g