Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Hỗn hợp súp khoai tây ăn liền, dạng khô
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Hỗn hợp súp khoai tây ăn liền, dạng khô

Năng lượng

343

kcal / 100g

Protein

9.2

g / 100g

Chất béo

3.1

g / 100g

Carbs

76.14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 8%Carb 82%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi172 mg
Phốt pho279 mg
Magie62 mg
Natri2400 mg
Kali1248 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.38 mg
Kẽm0.91 mg
Đồng250 mcg
Selen12.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C16 mg
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B34270 mcg
Vitamin B6160 mcg
Folate61 mcg
Choline56.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.54 mg
Vitamin K13.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ7.6 g
Đường10 g