🍎
Trái câyNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Hồng đỏ chín, chỉ gồm phần ăn được
Năng lượng
29
kcal / 100g
Protein
0.7
g / 100g
Chất béo
0.2
g / 100g
Carbs
6
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 6%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho19 mg
Magie9 mg
Natri4 mg
Kali214 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.2 mg
Kẽm0.19 mg
Đồng100 mcg
Mangan1120 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B6100 mcg
Folate8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A81 mcg
Vitamin E0.73 mg
Vitamin K2.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.5 g
Đường12.53 g