🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Húng quế, sống
Năng lượng
23
kcal / 100g
Protein
3.15
g / 100g
Chất béo
0.64
g / 100g
Carbs
2.65
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 44%Béo 20%Carb 37%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi177 mg
Phốt pho56 mg
Magie64 mg
Natri4 mg
Kali295 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.17 mg
Kẽm0.81 mg
Đồng385 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C18 mg
Vitamin B134 mcg
Vitamin B276 mcg
Vitamin B3902 mcg
Vitamin B6155 mcg
Folate68 mcg
Choline11.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A264 mcg
Vitamin E0.8 mg
Vitamin K414.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường0.3 g