🥛
SữaNguồn: USDA_SR_LEGACY
Kem chua đã lên men
Năng lượng
198
kcal / 100g
Protein
2.44
g / 100g
Chất béo
19.35
g / 100g
Carbs
4.63
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 86%Carb 9%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi101 mg
Phốt pho76 mg
Magie10 mg
Natri31 mg
Kali125 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.07 mg
Kẽm0.33 mg
Đồng18 mcg
Mangan15 mcg
Selen3.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.9 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B2168 mcg
Vitamin B393 mcg
Vitamin B5472 mcg
Vitamin B641 mcg
Vitamin B120.21 mcg
Folate6 mcg
Choline19.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A124 mcg
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K1.5 mcg
Chất xơ & đường
Đường3.41 g
Khác
DHA1 mg