🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Kem của lúa mì, ăn liền, làm với nước, có thêm chất béo
Năng lượng
82
kcal / 100g
Protein
1.5
g / 100g
Chất béo
2.09
g / 100g
Carbs
14.06
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 23%Carb 69%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi53 mg
Phốt pho15 mg
Magie6 mg
Natri98 mg
Kali17 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.01 mg
Kẽm0.15 mg
Đồng39 mcg
Selen2.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1169 mcg
Vitamin B2162 mcg
Vitamin B32375 mcg
Vitamin B6278 mcg
Folate50 mcg
Choline3.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A207 mcg
Vitamin E0.2 mg
Vitamin K1.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường3.56 g