Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đậu và hạt›Kem dừa, đóng hộp, thêm đường
🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Kem dừa, đóng hộp, thêm đường

Năng lượng

357

kcal / 100g

Protein

1.17

g / 100g

Chất béo

16.31

g / 100g

Carbs

53.21

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 1%Béo 40%Carb 58%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho22 mg
Magie17 mg
Natri36 mg
Kali101 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.13 mg
Kẽm0.6 mg
Đồng236 mcg
Mangan815 mcg
Selen5.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B122 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B338 mcg
Vitamin B5163 mcg
Vitamin B629 mcg
Folate14 mcg
Choline6.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.13 mg
Vitamin K0.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.2 g
Đường51.5 g