Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Kem mềm trộn kẹo/bánh quy (từ cửa hàng thức ăn nhanh)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Kem mềm trộn kẹo/bánh quy (từ cửa hàng thức ăn nhanh)

Năng lượng

176

kcal / 100g

Protein

4

g / 100g

Chất béo

6.06

g / 100g

Carbs

26.18

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 31%Carb 60%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi132 mg
Phốt pho114 mg
Magie16 mg
Natri64 mg
Kali203 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.44 mg
Kẽm0.52 mg
Đồng37 mcg
Selen3.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.8 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2236 mcg
Vitamin B3202 mcg
Vitamin B656 mcg
Vitamin B120.59 mcg
Folate6 mcg
Choline19.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A28 mcg
Vitamin E0.08 mg
Vitamin K2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.2 g
Đường22.78 g