Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Kem que sô cô la
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Kem que sô cô la

Năng lượng

329

kcal / 100g

Protein

4.41

g / 100g

Chất béo

23.89

g / 100g

Carbs

25.17

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 65%Carb 30%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi119 mg
Phốt pho184 mg
Magie37 mg
Natri67 mg
Kali329 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.56 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng150 mcg
Selen2.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B162 mcg
Vitamin B2261 mcg
Vitamin B3215 mcg
Vitamin B644 mcg
Vitamin B120.48 mcg
Folate8 mcg
Choline29.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A19 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.41 mg
Vitamin K1.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường17.97 g