Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Kem sô cô la
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Kem sô cô la

Năng lượng

216

kcal / 100g

Protein

3.8

g / 100g

Chất béo

11

g / 100g

Carbs

28.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 44%Carb 50%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi109 mg
Phốt pho107 mg
Magie29 mg
Natri76 mg
Kali249 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.93 mg
Kẽm0.58 mg
Đồng135 mcg
Selen2.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B142 mcg
Vitamin B2194 mcg
Vitamin B3226 mcg
Vitamin B655 mcg
Vitamin B120.29 mcg
Folate16 mcg
Choline22.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A118 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường25.36 g