Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Kem soft-serve vị French vanilla
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Kem soft-serve vị French vanilla

Năng lượng

222

kcal / 100g

Protein

4.1

g / 100g

Chất béo

13

g / 100g

Carbs

22.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 53%Carb 40%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi131 mg
Phốt pho116 mg
Magie12 mg
Natri61 mg
Kali177 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.21 mg
Kẽm0.52 mg
Đồng30 mcg
Mangan5 mcg
Selen3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.8 mg
Vitamin B149 mcg
Vitamin B2182 mcg
Vitamin B395 mcg
Vitamin B5506 mcg
Vitamin B648 mcg
Vitamin B120.5 mcg
Folate9 mcg
Choline26 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A162 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.61 mg
Vitamin K0.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.7 g
Đường21.16 g