Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Kem sundae trong ốc quế
🥛
SữaNguồn: USDA_SR_LEGACY

Kem sundae trong ốc quế

Năng lượng

254

kcal / 100g

Protein

3

g / 100g

Chất béo

14

g / 100g

Carbs

28.89

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 50%Carb 46%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi60 mg
Phốt pho128 mg
Magie20 mg
Natri115 mg
Kali204 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.36 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng82 mcg
Mangan87 mcg
Selen2.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B190 mcg
Vitamin B2213 mcg
Vitamin B31111 mcg
Vitamin B5356 mcg
Vitamin B650 mcg
Vitamin B120.35 mcg
Folate19 mcg
Choline11.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A117 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K0.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường21.26 g