🥚
TrứngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Kem trứng (custard)
Năng lượng
97
kcal / 100g
Protein
5.08
g / 100g
Chất béo
3.64
g / 100g
Carbs
10.97
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 34%Carb 45%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi117 mg
Phốt pho121 mg
Magie12 mg
Natri84 mg
Kali158 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3 mg
Kẽm0.59 mg
Đồng1 mcg
Selen7.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B148 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B395 mcg
Vitamin B650 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Folate10 mcg
Choline59.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A82 mcg
Vitamin D1.4 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường10.89 g