Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Kem vani nhẹ (light), không thêm đường
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Kem vani nhẹ (light), không thêm đường

Năng lượng

169

kcal / 100g

Protein

3.97

g / 100g

Chất béo

7.45

g / 100g

Carbs

21.42

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 40%Carb 51%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi136 mg
Phốt pho75 mg
Magie9 mg
Natri96 mg
Kali196 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.19 mg
Kẽm0.31 mg
Đồng30 mcg
Mangan6 mcg
Selen1.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.9 mg
Vitamin B129 mcg
Vitamin B2122 mcg
Vitamin B374 mcg
Vitamin B5256 mcg
Vitamin B629 mcg
Vitamin B120.52 mcg
Folate4 mcg
Choline23 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A86 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.29 mg
Vitamin K2.8 mcg

Chất xơ & đường

Đường6.46 g