🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Kẹo, sô-cô-la bơ đậu phộng có nhân
Năng lượng
487
kcal / 100g
Protein
7.82
g / 100g
Chất béo
24.72
g / 100g
Carbs
64.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 44%Carb 50%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi57 mg
Phốt pho129 mg
Magie55 mg
Natri294 mg
Kali282 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1 mg
Kẽm1.14 mg
Đồng216 mcg
Selen2.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1140 mcg
Vitamin B286 mcg
Vitamin B33570 mcg
Vitamin B684 mcg
Vitamin B120.15 mcg
Folate39 mcg
Choline25.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin E0.94 mg
Vitamin K2.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.8 g
Đường46.54 g