🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Kép bánh cheeseburger, bánh mì lúa mì, 2 nhỏ miếng

Năng lượng

292

kcal / 100g

Protein

19.72

g / 100g

Chất béo

17.88

g / 100g

Carbs

12.11

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 27%Béo 56%Carb 17%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi141 mg
Phốt pho213 mg
Magie30 mg
Natri399 mg
Kali258 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.4 mg
Kẽm3.75 mg
Đồng101 mcg
Selen23.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1123 mcg
Vitamin B2205 mcg
Vitamin B34643 mcg
Vitamin B6327 mcg
Vitamin B121.85 mcg
Folate33 mcg
Choline55.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A28 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K3.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.4 g
Đường1.62 g

Khác

DHA1 mg